Дисклеймер: алкоголь является одним из наиболее широко потребляемых психоактивных веществ в мире, и множеством научных исследований доказано его негативное воздействие на организм и внутренние органы человека. В данном исследовании команда измеряла влияние алкоголя только на когнитивные функции головного мозга и только на следующий день после употребления спиртных напитков в привычных для человека дозах (стоит отметить, что у каждого эта доза своя). Ранее подобные исследования не проводились.
Если вы привыкли выпивать пару бокалов вина вечером, то на следующий день, скорее всего, будете так же продуктивны, как обычно. К таким выводам пришли нейрофизиологи Neiry: они провели эксперимент с помощью нейроинтерфейсов, считывающих волновую активность мозга, и выяснили, что употребление алкоголя в привычных для человека дозах не оказывает заметного влияния на когнитивные функции головного мозга на следующий день.
Команда нейрофизиологов Neiry исследовала эффект алкоголя в умеренных дозах на когнитивные функции головного мозга на следующий день после употребления. Ранее исследования фокусировались только на моменте сильного алкогольного опьянения или серьезного похмелья: тогда ученые выяснили, что интоксикация снижает тормозной контроль, ухудшает внимание и память.
В новом исследовании приняли участие 27 здоровых респондентов: 13 мужчин и 14 женщин в возрасте 18—48 лет. Больше половины участников сообщили, что употребляют алкоголь минимум 2—4 раза в месяц, а оставшиеся — не реже раза в месяц. Были отобраны люди, которые не страдают алкогольной зависимостью.
Привычная доза алкоголя для половины из них — это 4 стандартные порции, что, согласно классификации ВОЗ, соответствует двум бутылкам пива или двум бокалам вина. Некоторые респонденты выпивали за раз до 10 порций (это примерно 1 бутылка вина объемом 0,7 литра), а другие — только 1 порцию (60 мл вина).
- Все участники проходили тестирование дважды. Первый раз — за день до употребления алкоголя (до этого они не пили минимум 1 неделю). Второй раз — на следующий день после употребления накануне вечером.
- В рамках исследования участники проходили серию тестов: на выявление скорости тормозных реакций (Go/No-Go test), бдительности (Psychomotor Vigilance Task), на скорость принятия решений (Choice reaction time), а также тесты на память (Memory test) и стресс (Stroop test).
- Во время тестирования использовались нейроинтерфейсы Neiry, которые в реальном времени измеряли волновую активность мозга в процессе тестирования, велась непрерывная запись ЭЭГ.
В результате ни в одном из проведенных тестирований не было обнаружено достоверных различий ни в результатах когнитивного тестирования, ни в характеристиках ЭЭГ. Даже те, кто употребили больше стандартных порций, не испытывали какого-то ощутимого влияния на когнитивные функции.
Отсутствие различий может свидетельствовать о том, что привычная доза алкоголя никак не повлияла на когнитивные функции регулярно выпивающих участников эксперимента на следующий день.
«Когда мы задумывали этот эксперимент, наша гипотеза заключалась в том, что на следующий день после употребления пары бокалов вина у людей выраженно снижаются когнитивные способности, что можно будет заметить как во время выполнения тестов, так и на ЭЭГ-метриках. Мы искали одно — но, как часто бывает, нашли совсем другое. Негативного влияния на когнитивные способности мы не обнаружили. И это, конечно, порождает много вопросов для дискуссии. У меня достаточно умеренно выпивающих (и много работающих) друзей. Они часто себя ругают и считают, что плохо соображаю на следующий день исключительно из-за алкоголя. Возможно, это могло быть самовнушением. В любом случае это повод разобраться, с чем в действительности связано их плохое самочувствие. С помощью девайсов Neiry мы продолжим изучать влияние разных состояний на мозг, и я уверен, что впереди нас ждет много открытий», — Александр Панов, CEO Neiry.
Рисунок 1. А — скорость реакции в задаче на психомоторную бдительность до и после приема алкоголя. Б — точность выполнения теста Струпа до и после приема алкоголя
Рисунок 2. Средняя спектральная плотность мощности тета-, альфа- и бета-ритмов (А, Б и В) во время выполнения заданий